昨日已入伏 冬病夏治正当时
2012-07-19
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“高温、高湿、高热”的“三伏天”从昨日开始了。“三伏天”是一年中气温最高，最潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。然而，就是这难熬的30天，正是对各种慢性的“冬病”治疗的最佳时机，近期，我院开展了“冬病夏治”活动。冬病夏治主要治疗支气管哮喘、慢性支气管炎、咳嗽、体虚易感冒、过敏性鼻炎、慢性咽炎、虚寒型胃肠病、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、虚寒型关节痛、虚寒型筋膜肌肉疼痛、虚寒型颈腰背痛、产后病、痛经、慢性盆腔炎、免疫力低下、冻疮、亚健康状态等。
今年“三伏天”为30天，比去年“三伏天”少10天。我院针灸科冬病夏治的开展时间为头伏：7月18日—7月27日，二伏：7月28日—8月6日，三伏：8月7日—8月17日每周一至周日上班时间。儿科冬病夏治的开展时间为：每周一、三、五上午。
冬病夏治期间，应注意夏季特点，从饮食、药物及起居方面综合调养。
首先是慎用辛燥之品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛，暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等等。
其次是忌大量服用寒凉之品。夏季炎热，往往易贪凉饮冷，若大量进食寒凉之品，则易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，轻则泄泻腹痛、恶心呕吐，重则造成阳虚宿疾。
三是慎食大量肥甘滋腻之品，因为夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。
四是忌过量运动，以免汗出过多，导致气阴两虚。
门诊办公室 徐晓倩/供稿 朱奕豪/摄影
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